人生で最後にしたいダイエットの日記

ライザップで痩せた佐藤仁美をみて、このままじゃいけないと始めたダイエット。

2018-06-14から1日間の記事一覧

3週間で9kg減った話④

4回目の施術は6日後。 この間も通常の生活。イレギュラーなし。 水2リットルは相変わらず飲めず。 それでも1.5リットルくらいは飲めるようになった。 トイレの回数が多いときで1日6回くらいになった。 お通じは1週間に1回くらい。食べてないので出るわけ…

3週間で9kg減った話③

3回目の施術は5日後。 この間は特に飲み会もなく 毎日職場と家の往復。 朝食とお弁当を、先生のいいつけどおりの食材で作った。 塩、醤油の味付けで、とてもイライラした。 甘い物が食べたかった。 コーヒーが飲みたかった。 17時以降食べられないのはだんだ…